特集 人気のセサミンサプリ徹底比較 数多くあるセサミン含有サプリメントの中でも、特に人気を集める3商品をセサミン量・カロリー・価格で比較してみました。開発メーカーについてや口コミ評判も掲載中です。

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老化防止&若返り成分セサミンとは

強い抗酸化力を持つ成分、セサミンを解説。若さを生みだす理由や、一緒に摂るとよい成分などを紹介します。

セサミンとは?その効果・効能を調査しました

ゴマやゴマ油は、古代エジプトや古代ギリシャ、インドなどで、祭式儀礼や食用、灯り用として珍重されてきた健康食材。

最近では、成分の内容について研究が進んだ結果、ゴマには多くの健康効果が期待できることが分かってきました。具体的に例を挙げると、肝機能の向上や中性脂肪を減少させる効果や、美肌やストレス緩和にも効果があるとされています。さらに、身体の酸化防止やアンチエイジング効果が高いことも分かっているそうです。

ゴマが持つ健康効果の秘密は、ゴマに1%ほど含まれているゴマリグナン類という成分の中の、セサミンにあると言われています。

セサミンという名称は、サプリメントのCMなどでよく耳にするものですが、実際はどのような働きを持つのか、詳細をご存知の方は少ないかもしれません。そこで、セサミンの健康パワーについて詳しく解説してみたいと思います。

セサミンが若返り成分と言われる理由や、どのような食材に含まれているのか、またセサミンと一緒に摂取したらよい成分などについても、ご紹介します。

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