特集 人気のセサミンサプリ徹底比較 数多くあるセサミン含有サプリメントの中でも、特に人気を集める3商品をセサミン量・カロリー・価格で比較してみました。開発メーカーについてや口コミ評判も掲載中です。

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ランキング1位のサプリをお試し

今回ピックアップしたセサミンのサプリメントの中から、ランキング1位に輝いたのは、かどやの『ごまセサミン』。こちらのサプリを実際に試してみたレポートをご紹介しましょう。

実は、このサイトの管理人である私は、パート勤め&子育て中の40代主婦です。セサミンの特徴や健康効果について調べているうちに、すっかりセサミンの虜になってしまい、さまざまなサプリメントを飲んでみた結果、自分の体に一番ピッタリ合って、健康効果が実感できた『ごまセサミン』。そこで、たくさんの人にサプリの魅力を知ってもらいたいと思い、サイトを立ち上げたのです。

それでは、実際に私が『ごまセサミン』を飲み始めたころの体験談をご覧ください。

原因不明の体調不良…疲れ?更年期?

40代半ばも過ぎて、そろそろ更年期を意識し始めたころ、急に体調の変化を感じました。

朝起きた瞬間から始まる、体のだるさと倦怠感…。初めは風邪かと思って薬を飲んでみましたが、まったく良くならないまま1ヶ月、2ヶ月と過ぎました。

ちょうどパート仲間が辞めたばかりで仕事が増え、忙しい時期だったこともあり、「仕事の疲れかな…」と何となくやり過ごしていたのです。そのうち、夜、布団に入っても眠りが浅く、熟睡できない症状も加わって、「これはどこかおかしいぞ」と更年期を疑うように。

更年期に効くという市販薬や漢方薬を、手にしてみたこともありました。

セサミンって更年期にもいいんだ!『ごまセサミン』を試してみた

そんな時、テレビでセサミンの効果について特集しているのを偶然見かけ、セサミンの驚くべき抗酸化パワーを知りました。なんでも、自律神経の不調や更年期障害の緩和にも役立つとか。さっそく、セサミンのサプリメントをネットで検索し、いくつか取り寄せてみることにしたのです。

その中のひとつが、かどやの『ごまセサミン』でした。

『ごまセサミン』は、取り寄せたサプリメントの中で一番セサミンの含有量が多く、1日分3粒で15mgも摂取することができます。しかも、ソフトカプセルの粒が小さめで飲みやすく、カロリーは3粒で7kcal以下と低めなのもポイントでした。

価格もお手頃だったので、「これなら続けられるかも!」というのが第一印象です。

1週間後…朝の目覚めがスッキリしている!

飲み始めて1週間くらいたったころ、ふと朝の目覚めが良くなっていることに気が付きました。セサミンのサプリメントを飲み始めた以外は、特に変わったことがなかったので、「もしやこれは『ごまセサミン』の効果では!?」とちょっと嬉しくなりました。

それまでは、体の疲れがひどくて、朝目覚めてから動き出すまでに、時間がかかっていたのですが、セサミンを飲み始めてからは、パッと起きられるようになったのです。心なしか体が軽く、お肌にハリやツヤも出てきたような…。

1日3粒飲むだけとお手軽なのに、1週間で効果が出始めるなんて、『ごまセサミン』のパワーにちょっと驚きつつ、しばらく続けてみることにしました。

1ヶ月後…「明日もがんばるぞ」って思える自分になれた!

90粒入りのボトルを1つ飲み終えるころには、原因不明のだるさや倦怠感はだいぶ無くなっていました。朝のどんよりした体の重さが消え、身体を動かすことが億劫でなくなったことは、私の生活に変化をもたらしました。

毎朝のお弁当作りや朝食作りもスムーズにでき、家族が起き出す前に、庭の水やりや軽く掃除もこなし、ウォーキングに出かけられるまでになったのです。家事だけではなく、パートの仕事も精力的にこなすことができます。

そして何よりも、夕方にひどい疲れを感じることが、少なくなったことが大きいと思います。夕食作りも楽しくできますし、気持ちに余裕ができたからか、家族との時間も有意義に過ごせます。夜は心地よい疲れと共に、ぐっすり眠れるようになりました。

最近では、夜寝る前に「明日は何をしよう」って考えながら布団に入るんです。何か新しいことを始めようと思えるようになったり、「明日もがんばるぞ!」という気持ちになれたのは、『ごまセサミン』のおかげかな、と思っています。

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