特集 人気のセサミンサプリ徹底比較 数多くあるセサミン含有サプリメントの中でも、特に人気を集める3商品をセサミン量・カロリー・価格で比較してみました。開発メーカーについてや口コミ評判も掲載中です。

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おすすめセサミンサプリメント比較ランキング

数あるセサミン含有サプリメントの中から、特に有名な3商品をピックアップしてランキングに!まずは1日分のセサミン含有量やカロリー、初回価格で比較し、そのスペックで順位付けしました。

若返り効果が期待できる人気セサミンサプリメント比較ランキング

商品名 セサミン量 カロリー 初回価格
1位 第1位 ごまセサミン/かどや 詳細はこちら 15mg 6.69kcal 2,917円
2位 第2位 セサミンEX/サントリー 10mg 7.42kcal 4,200円
3位 第3位 セサミンGOLD/小林製薬 10mg 10.5kcal 3,500円

以上のように、ランキング1位は「ごまセサミン」に決定しました!それでは、それぞれの商品の特徴や口コミ評判を、もっと詳しくご紹介します。

第1位 ごまセサミン(かどや製油)

  • セサミンの含有量:15mg
  • カロリー:6.69kcal
  • 初回価格:2,917円(税抜)
  • 栄養成分…タンパク質0.27g、脂質0.59g、炭水化物0.07g、ナトリウム0.31㎎、セサミン15㎎
  • 使用原材料…食用ごま油、セサミン、ゼラチン、グリセリン
「ごまセサミン」(かどや製油)の画像
 

サプリメントにはセサミンだけではなくゴマ油も配合しているので、セサミン以外のゴマリグナン類も摂取でき、相乗効果でゴマ本来のパワーを期待できます。

ランキング1位「ごまセサミン」の開発メーカーについて

製造元のかどや製油は、創業から150年を数える老舗。ごま油製造の元祖とも言われていて、現在日本でのシェア第1位のごま油メーカーです。

サプリメントにも、ゴマと向き合い続けてきた会社ならではのこだわりが満載で、種類や産地など数あるゴマの中から高品質のものを選び、伝統の技法と最新技術で加工しています。

特に、ゴマからセサミンだけを抽出する独自の技術は、ゴマ油メーカーだからこそのワザ。セサミンなどの健康成分はほんの1%ほどしか含まれておらず、成分のほとんどを脂質が占めているゴマですから、カロリーの過剰摂取を防ぐためにも、セサミンの抽出法にこだわっているのですね。

ゴマを扱う老舗として、ゴマの成分が一人でも多くのユーザーの健康に役立つよう、利益度外視でサプリメントを企画・開発。愛飲者のアンケートはがきには、ひとつひとつ個別のメッセージを添えて返信しているそうで、ユーザーを大切にする姿勢と商品の品質の高さが伺えます。

ランキング1位「ごまセサミン」の口コミ・評判

ゴマに含まれるセサミンが体に良いということは分かっていたのですが、ゴマだけをたくさん食べるのも大変だし…と思っていたところ、こちらのサプリメントを見つけました。農業をしているので力仕事が多いのですが、「ごまセサミン」を飲み始めてから、一日の終わりの『疲れた…』が少なくなったと実感。夫婦で毎日飲んでいます。(60代・男性)

昔から『ゴマ油はかどや』と決めています。そんな老舗メーカーが作ったセサミンサプリなのだから信頼できるだろうと思い、1年ほど愛飲しています。更年期で後ろ向きだった生活が、身体が元気になってきたせいか、活動的に変化したのが一番嬉しいこと。新しい習い事や旅行に出かける機会が多くなりました。(50代・女性)

実はゴマの食感や香りが苦手で食べられません。でもゴマの抗酸化パワーは魅力的。そこで、このサプリメントを試してみました。ゴマ独特の香りや味がしないので、ゴマが苦手な人でも安心して飲めます。毎日欠かさず3粒飲んで、趣味のゴルフを楽しんでいます。(50代・男性)

サプリメントは長く続けないと効果がないので、続けられる価格かどうかも重要だと思います。その点「ごまセサミン」は良心的な価格ですし、初回が安く購入できておトクでした。飲み続けるうちに、何となく身体の疲れを感じにくくなったなぁと思いました。(40代・女性)

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第2位 セサミンEX(サントリーウエルネス)

  • セサミンの含有量:10mg
  • カロリー:7.42kcal
  • 初回価格:4,200円(税抜)
  • 栄養成分…タンパク質0.35g、脂質0.63g、炭水化物0.03~0.15g、ナトリウム0~6mg、カリウム1㎎未満、リン1㎎未満
  • 使用原材料…米胚芽油、セサミン、ゼラチン、ビタミンE、グリセリン、トコトリエノール
「セサミンEX」(サントリーウエルネス)の画像
 

セサミンとビタミンE、玄米から抽出されるポリフェノールを配合し、総合的な若返りサプリメントとしての効果が期待できます。

ランキング2位「セサミンEX」の開発メーカーについて

サントリーウエルネスは、健康食品や化粧品などを研究・開発しているメーカーです。特に力を入れているセサミンサプリメントの界隈では、草分け的な存在として扱われます。

その他、コエンザイムQ10やDHA、グルコサミンやマカなど、健康や美容に役立つ様々な成分について研究しています。

その研究の中で、セサミンと相性の良い抗酸化成分や美容成分をプラスすることで、高いアンチエイジング効果が発揮できるようつくられたのが「セサミンEX」です。手軽に体力維持できると、同社の中でも男女問わず人気の高いサプリメントとなっています。

同社が扱っているセサミンのサプリメントは、DHAやコエンザイムQ10、ローヤルゼリー、プロポリスと組み合わせて配合したものなど、6種類もあります。セサミンのサプリへ力をいれていることがよくわかります。

ランキング2位「セサミンEX」の口コミ・評判

他社のセサミンと1週間ごとに飲み比べて見ましたら、こちらが私には合っているような気がしました。朝もスッキリ起きられるようになったし、夕方の疲れも少ないと思います。ちょっとお値段が高いのがネックですが…体にいいのなら続けてみようかな。(40代・女性)

セサミンEXを飲み始めて半年になります。自律神経の不調を変えたかったのと、年齢的にアンチエイジングが気になって続けていますが、正直言って自律神経に効いているのかどうかは分かりません。ただ、肌ツヤと髪にツヤが出た感じはあります。絶好調とまでは言いませんが、なんとなく調子はいいです。(30代・女性)

やたらCMが気になって半信半疑で試してみました。セサミンEXを飲み始めてからは、ウォーキングしている効果もあるかもしれませんが、肩こりや頭痛、腰痛などがだいぶ無くなりました。それと、肌の調子もいいですし、目の輝きが増したかな?と思います。(50代・女性)

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第3位 セサミンGOLD(小林製薬)

  • セサミンの含有量:10mg
  • カロリー:10.5kcal
  • 初回価格:3,500円(税抜)
  • 栄養成分…タンパク質0.16g、脂質0.3g、糖質0.04g、ナトリウム0.00072~0.029㎎、セサミン3.34㎎
  • 使用原材料…セサミン含有胡麻油、ゼラチン、グリセリン
セサミンGOLD(小林製薬)の画像
 

セサミンを含有しているゴマ油をカプセルに詰めたサプリメント。セサミン以外のゴマリグナン類も含まれているのが特徴です。

ランキング3位「セサミンGOLD」の開発メーカーについて

小林製薬は医薬品やトイレタリー製品の企画や製造、販売を行っているメーカー。CMでもおなじみの商品を数多く手掛け、新しい発想とユニークなネーミングで注目されています。医薬品よりも、衛生雑貨や健康食品などのイメージが強くなってきている会社ですね。

ビタミンやミネラル、ローヤルゼリーや酵素、グルコサミンやナットウキナーゼなど、あらゆるサプリメント商品を開発し販売しています。セサミンに関しては、セサミンが特に多く含まれているとされる黒ゴマを搾って、高品質なサプリメントをつくりあげています。

ランキング3位「セサミンGOLD」の口コミ・評判

セサミンを多く含んでいる黒ゴマが原料だと聞いて、これなら効くかも、と購入しました。他のサプリメントに比べて安く購入できるので、続けやすいと思います。少し大きめの粒で飲みにくさを感じましたが、試しに噛んでみるとごま油の味がしました。本当にゴマを使ってるんだ…と改めて実感。飲み始めてからは、疲れが取れやすくなり、身体も軽くなったように感じています。(50代・男性)

ゴマは健康にいいと昔からよく聞きますが、サプリメントにすると想像以上に効果があるんだと思いました。更年期で体も心も重く感じていましたが、セサミンGOLDを飲み始めてからは、毎日を軽快に過ごすことができます。(50代・女性)

仕事のストレスが多く、毎日体調が優れず困っていましたが、妻に勧められてセサミンGOLDを飲み始めました。身体も心もスッキリして、前向きになれたような気がします。(60代・男性)

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