特集 人気のセサミンサプリ徹底比較 数多くあるセサミン含有サプリメントの中でも、特に人気を集める3商品をセサミン量・カロリー・価格で比較してみました。開発メーカーについてや口コミ評判も掲載中です。

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相性ばっちり!セサミンパワーをさらに高める栄養成分

セサミンと一緒に摂取したい栄養成分をご紹介。身体へのはたらきと相乗効果などを、それぞれわかりやすくまとめています。

あなたならどれ?セサミンと一緒に摂りたい栄養成分まとめ

セサミンと一緒に摂りたい代表的な栄養成分はこの4つです。

相乗効果で期待できる効果はそれぞれ異なりますので、あなたに合った成分をチェックしてみて下さいね。

成分名 抗酸化 若返り 生活習慣病の対策 血液サラサラ
ビタミンE
セサミンとの相性:
5点
二重丸 二重丸 二重丸 まる
抗酸化パワーが強いことで有名。もともとセサミンにも含まれる栄養素。お互いのパワーを補い高め合う関係にあるので、相性もバツグン。
セサミンの働き:ビタミンEを守り、体内に吸収されやすくする役割を持つ。
コエンザイムQ10
セサミンとの相性:
4点
二重丸 二重丸 まる まる
セサミンと並んで、アンチエイジング効果が高い成分。
セサミンの働き:体内の細胞にくまなくコエンザイムQ10を届ける。
ローヤルゼリー
セサミンとの相性:
3点
まる 二重丸 二重丸 まる
約40種類もの栄養成分がギュッと濃縮。
セサミンの働き:ローヤルゼリーを酸化から守り、デセン酸の減少を抑える。
DHA
セサミンとの相性:
3点
まる 二重丸 二重丸
DHAは、青魚に多く含まれる成分で、オメガ3脂肪酸に分類される成分。
セサミンの働き:DHAを「酸化」からを守ってくれる。
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